¿Estás en el dilema de escoger entre medicamentos orales e inyectables? Veamos, ¿cuál será la mejor opción para ti? La ciencia nos ofrece una guía para decidir con conocimiento de causa. Cuando toca hablar de si es mejor tomar una pastilla o recibir una inyección, la cosa se pone interesante. Hay quien piensa que lo … Leer más
¿Sabías que la calidad del agua que sale de tu grifo tiene un sello de calidad casi perfecto? Un estudio de la OCU nos da la respuesta y te sorprenderá conocer los resultados. El agua potable que corren por los grifos de las casas españolas ha superado casi a la perfección los criterios de calidad … Leer más
¿Quién dijo que pasar de los 60 significa dejar de moverse? ¡Descubre cómo puedes seguir siendo un torbellino de actividad! Llegar a la tercera edad no es sinónimo de quedarse sentado mirando cómo pasa la vida. Aunque a veces podamos creer lo contrario, especialistas nos cuentan que seguir moviéndonos y cuidar lo que comemos es … Leer más
¿Sabes cómo puede el SEO catapultar tu sitio web a las primeras posiciones de los buscadores? Hoy te contamos las tácticas esenciales para lograrlo. Para aquellos que buscan hacerse notar en el mundo digital, la presencia en línea es quizás uno de los factores más críticos. El SEO, o Search Engine Optimization, se ha conformado … Leer más
A veces no pensamos en los pequeños pero importantes detalles del hogar, como la esponja de cocina. ¿Sabías que podría ser un nido de bacterias si no la cambias con regularidad? Esponja de cocina: ¿Un artículo pequeño pero importante? Suele ser el objeto menos valorado de la cocina, pero piénsalo bien: la esponja con la … Leer más
¿Te has preguntado alguna vez qué se necesita para que tus textos destaquen en la web y lleguen a más público? Si hablamos de contenido web, no basta solo con tener buenas ideas. Hay que saber pulirlas y prepararlas para que sean fáciles de encontrar y agradables de leer. Para conseguirlo tenemos que hacer que … Leer más
¿Sabías que lo que comen los padres antes de concebir podría jugar un papel crucial en la salud de sus hijos? Parece que cada vez más, la ciencia descubre herramientas sorprendentes para enfrentar retos de salud actuales. Un estudio reciente apunta a que algo tan sencillo como los suplementos de Omega 3 podría transformar esto … Leer más
La felicidad en el orden y la organización, así nos lo cuenta Marian Rojas Estapé La felicidad podría estar más cerca de lo que pensamos, y parece que a veces se esconde en los pequeños hábitos diarios. Esta es la propuesta de Marian Rojas Estapé, psiquiatra y autora que con su libro ‘Cómo hacer que … Leer más
Las sentadillas no son simplemente un ejercicio más; son la clave para unas piernas y glúteos de acero. Pero, ¿sabías que hay diferentes maneras de agregar este poderoso movimiento a tu rutina? Vamos a adentrarnos en el mundo de las sentadillas y a aprender no solo la técnica correcta, sino también a explorar sus múltiples … Leer más
La mente es un laberinto de posibilidades y la hipnosis ericksoniana parece tener la clave para desbloquear sus puertas más secretas. Explore con nosotros esta fascinante técnica que promete una nueva forma de enfrentar dificultades psicológicas y emocionales. Ahí fuera hay un montón de tratamientos que dicen ayudar a conseguir un mejor bienestar emocional. Sin … Leer más
Si estás pensando en añadir un plus de nutrientes a tu vida diaria, no puedes pasar por alto el papel que desempeñan las proteínas de origen vegetal. ¿Sabías que estas pueden aportar beneficios similares a las de origen animal? Vamos a descubrir juntos algunas de las mejores fuentes de proteínas que nos regala la naturaleza. … Leer más
Con la temporada de lluvias a la vuelta de la esquina, los mexicanos se preparan para enfrentar no solo las inundaciones sino también a los pequeños y peligrosos visitantes que suelen aparecer: los alacranes. Es un hecho poco conocido que, con las lluvias, aparecen más de estos arácnidos, cuya picadura puede ser muy peligrosa. Para … Leer más
¿Te ha pasado que encuentras moho en los alimentos y no sabes si tirarlos o aún se pueden aprovechar? Aquí te contamos todo sobre este tema. A veces nos encontramos con que los alimentos tienen moho, especialmente si los dejamos mucho tiempo en la despensa o el refrigerador. Es súper importante saber cómo actuar cuando … Leer más
Los entusiastas del fitness y amantes de los batidos naturales suelen ser creativos al buscar formas de potenciar el valor nutricional de sus bebidas. Sin embargo, agregar huevo crudo para aumentar la ingesta de proteínas podría no ser la mejor idea. ¿Sabías que esta práctica puede ser perjudicial para tu salud? Aquí te contamos los … Leer más